Bauchmuskeltraining

Archive for the ‘Tips’ Category

Kettlebell Workout

Kettlebell Workout:

Verminder vet, verbeter je conditie en train strakkere spieren & een strakkere huid.

Houd Nu Controle Over Je Gewicht, Lichaam En Gezondheid. Je kunt nu De Eindstreep halen en daar Blijven!
Met een Kettlebell kan je andere oefeningen uitvoeren dan met reguliere fitnessmaterialen (zoals dumbells of barbells). Kettlebell oefeningen zijn heel veelzijdig, ze trainen veel spieren in het lichaam tegelijkertijd.
Hoe meer spieren je aanspreekt, hoe groter de verbranding in je lichaam wordt.
De Kettlebell Workout verbrandt daarom veel energie (en dus calorieeen) tijdens een training.

De Strakkebuikspieren Kettlebell Workout is een thuis-fitness methode met complete trainingsschema’s uitgelegd op DVD, van de warming-up tot en met de laatste oefening. Deze trainingen zijn volledig gericht op:

  • Het verbranden van buikvet
  • Het ontwikkelen van sterkere spieren over je volledige lichaam
  • Het ontwikkelen van strakke buikspieren

Wij hebben nu een leuke aanbieding voor jouw!

Klik hier voor onze superaanbieding.

Tweet

Gezonde recepten

Ook jij kunt nu ontdekken hoe je gezonder eet en daardoor afslankt en energie krijgt.

Wil jij ook gezond eten en het maximale uit je leven halen? Er slank en goed uitzien en je de hele dag fit voelen? Ben jij ook druk en weet je niet precies hoe je je voeding moet organiseren en wat je het beste kunt eten? Dan is hulp nu onderweg!
Je kunt nu het Gezonde Lifestyle Receptenboek als eBook  downloaden en heel handig elk recept dat je wilt gaan maken uitprinten. Je print gewoon de pagina met het recept dat je gaat maken, gebruikt dit als boodschappenlijst en als hulp bij het koken en daarna gooi je het weg. Je zit dus niet met een smoezelig kookboek in je kast. Ook is het handig om supersnel een gerecht te vinden als je een paar zoekwoorden hebt.
Je kunt je voeding gaan plannen voor de komende week en per dag zorgen dat je de juiste voeding op het juiste moment beschikbaar hebt. Het is even wennen, omdat je waarschijnlijk een paar ingesleten gewoontes moet aanpassen en verandering kost tijd en energie. Maar… de beloning zal groot zijn. Ik weet zeker dat jij razend enthousiast zult zijn als je gaat merken dat je er beter uitziet en als je gaat merken dat je je beter voelt!

Gezonde Lifestyle Recepten Gezonde recepten

Klik hier voor meer informatie

Tweet

Wil jij ook snel afvallen?

“Ontdek nu een methode waarmee ook jij binnen 7 tot 11 dagen kunt afvallen”

Waarschijnlijk ben je op deze pagina gekomen omdat je overgewicht hebt en je zocht naar een methode om er vanaf te komen. Je hebt misschien al van alles geprobeerd maar niet gevonden wat je zocht. Er zijn heel veel diëten maar die werken niet allemaal even goed of ze werken maar even.

Leer nu de 7 simpele stappen om vet te verbranden

7 simpele stappen om vet te verbranden cover Wil jij ook snel afvallen?
Katja Callins de schrijfster van deze methode zegt:

“Het Turbo Actie Plan WERKT ALTIJD omdat ik ervoor zorg dat jij MENTAAL aanvaardt en begrijpt WAT je dient te doen, zodat het als VANZELFSPREKEND aanvoelt, ZONDER dat je het gevoel hebt dat je iets NIET MAG, of zonder dat je het IDEE hebt dat je jezelf iets moet ontzeggen.”

 

Vetarm Eten WERKT NIET.

Je kan niet afvallen en blijvend afslanken door enkel Vetarm te eten. Vetarm eten bestaat al meer dan 25 jaar en toch blijft onze maatschappij maar dikker en dikker worden. Meer dan 50% van de Nederlandse en Belgische bevolking lijdt aan overgewicht. Dit feit alleen al zou jou ervan moeten overtuigen dat alleen maar vetarm eten je niet helpt afvallen of afslanken. Je dient mentaal de juiste gedachten te hebben eten, voedsel, en beweging om succesvol te kunnen afslanken. Afslanken zit voor 90% tussen je oren.

mentaledieetplan Wil jij ook snel afvallen?

Tweet
Zoeken
Beste buispieroefeningen
Kettlebell Workout
Blog
Tips
rss
Карта